秋老虎
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2022年秋老虎从什么时候开始,秋老虎是几月几号2022年

2022年的立秋是8月7日,农历七月初十,处暑是8月23日。8月7号之后一段时间内出现的高温天气是“秋老虎”。秋老虎通常出现在立秋之后。今年秋老虎大概在8月14日至22日结束。然而,由于我国幅员辽阔,秋老虎的表演略有不同。例如,中国南方的秋老虎比长江流域的秋老虎来得晚,一般会推迟2-4个节令。此外,秋老虎的防治时间每年从长到短不等,从半个月到两个月不等;有时秋老虎来了又走,又回来了。“秋老虎”的天气,虽然气温很高,但一般来说,空气干燥,阳光明媚,而且早晚不是很热,所以呼吸也不太热。

2022年,秋老虎时间出现在初秋之后,即从8月开始,在处暑节气前后结束。它的持续时间为7-15天,这也与它自己的地区有关。

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秋老虎要注意什么

1、注意防晒

秋老虎期间,空气中的紫外线仍然比较强,因此在这个时候,仍然需要做好防晒霜,外出时及时涂抹防晒霜,必要时准备帽子和雨伞,以减少紫外线对皮肤的刺激。

2、少吹空调

进入秋虎后,要减少吹空调的时间,尤其是晚上睡觉的时候,因为此时夜间气温会下降,长时间吹空调很容易感冒。

3、多吃滋阴润燥食物

秋老虎过后天气会慢慢变干,所以这个时候你应该多注意饮食,尽量多吃养阴干燥的食物,如百合、银耳、鸭肉都是不错的选择,可以缓解身体的干热。

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