2020年谷雨节气天气怎么样

南方将出现多次降水天气过程。其中4月19-21日，江南、华南、四川盆地东部及贵州有中到大雨；内蒙古东北部、东北地区北部有小到中雨，局地大雨。此外在23日、26日和30日前后，华南、江南、以及华北等地还将有降水过程出现。总体来说，雨水对北方补充墒情有利，南方局地雨大需加强防范对春播的不利影响。

气温方面，今年谷雨节气期间我国大部地区的气温较常年同期偏低，前期受冷空气影响，北方气温将普遍下降6-8℃、部分地区10-14℃，将阻碍春播进程。其中东北降温最为剧烈，累积降幅多在10℃以上，最高气温将从20℃以上降至10℃以下，最低气温也将从接近10℃降至冰点以下，再次体验冬日般的寒冷；像是长春最高气温将从20℃降至5℃、最低气温从8℃降至-4℃，冷暖转换非常明显，随着冷空气渗透南下，江南等地最高气温也将降至20℃以下，上述地区的小伙伴需多关注最新预报，及时增添衣物。

谷雨时节，南方地区“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。处在暮春时节的谷雨，意味着春将尽，夏将至，冷空气大举南侵的情况比较少了。谷雨是北方地区风最大的节气，因此往往最易有沙尘。4月是我国沙尘天气最高发的月份，气温比3月明显偏高，土壤干燥、疏松；空气层不稳定，上层风动量下传，锋面气旋活跃，容易引发大风及沙尘天气。

由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，针对其气候特点进行调养，适宜的膳食有：参蒸鳝段、菊花鳝鱼等，具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效；草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。