夏至
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2015年什么时候夏至,2015年几月几日夏至

    导读:夏至是二十四节气中的第10个节气,太阳到达黄经90度,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的白昼达最长,且越往北越长。夏至前一节气是芒种,后一节气是小暑。夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。  夏至的来到意味着炎热天气的正式开始,之后天气越来越热,而且是闷热。那您知道2015年什么时候夏至吗?2015年几月几日夏至呢?2015年夏至时间吗?2015年夏至是哪一天呢?夏至是几月几日呢?夏至养生吃什么呢?大家和日历网的小编一起来了解下吧。
    2015年什么时候夏至,2015年几月几日夏至
    2015年夏至时间:2015年6月22日 星期一(农历五月初一)

2015年什么时候夏至,2015年几月几日夏至

    通过日历网的日历我们可以看出2015年夏至节气是6月22日。
夏至是什么意思
    夏至,古时又称“夏节”、“夏至节”。古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。《周礼·春官》载:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意为清除疫疠、荒年与饥饿死亡。《史记·封禅书》记载:“夏至日,祭地,皆用乐舞。”夏至作为古代节日,宋朝在夏至之日始,百官放假三天,辽代则是“夏至日谓之‘朝节’,妇女进彩扇,以粉脂囊相赠遗”(《辽史》),清朝又是“夏至日为交时,日头时、二时、末时,谓之‘三时’,居人慎起居、禁诅咒、戒剃头,多所忌讳……”
    《素问·四气调神大论》曰:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也”。就是说,夏季要神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔,精神饱满,如万物生长需要阳光那样,对外界事物要有浓厚的兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气机的通泄。与此相反,举凡懈怠厌倦,恼怒忧郁,则有碍气机通跳,皆非所宜。嵇康《养生论》对炎炎夏季有其独到之见,认为夏季炎热,“更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣。”即“心静自然凉”,这里所说就是夏季养生法中的精神调养。

夏至养生吃什么

    西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤,虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇食之。按中医学的脏与脏之间的关系讲“肾无心之火则水寒,心无肾之水则火炽。心必得肾水以滋润,肾必得心火以温暖”从中不难看出心、肾之间的重要关系。
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