2015年什么时候小暑，2015年几月几日小暑

    导读：小暑是二十四节气中的第11个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始，太阳到达黄经105°时为小暑。小暑前一个节气是夏至，后一个节气是大暑。小暑节气表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。你知道小暑是什么意思吗？小暑指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。那您知道2015年什么时候小暑吗？2015年几月几日小暑吗？2015年小暑时间吗？2015年小暑是几月几日呢？小暑是哪一天呢？小暑养生吃什么呢？大家和日历网的小编一起来了解一下小暑吧。
    2015年什么时候小暑：2015年几月几日小暑
    2015年小暑时间：2015年7月7日 星期二（农历五月廿二）

    通过日历网的日历我们可以看出2015年小暑节气是7月7日。
小暑是什么意思
    我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑养生吃什么

    “夏打盹”虽然是人体的一种保护性反应，但有时也会对工作、学习、生活带来一些小影响。为了预防“夏打盹”，李艳玲提示说，“夏打盹”是由于体内钾元素流失造成的。因此，盛夏时节要注意多补钾。
    最好的补钾方法是，在日常膳食中，宜多吃些含钾丰富的食物，如土豆、红豆、鲜豌豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海带、紫菜等，牛奶、鹅肉、鲤鱼、鳝鱼等中也有一定的含量。此时节还应多吃点醋，因为醋具有促进体内乳酸安全氧化和调节体液酸碱度恢复到中性的作用，有助缓解疲劳，振奋精神，恢复体力和精力。
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