小雪
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2020年小雪是几月几日

2020-11-19 小雪

2020年小雪是几月几日:11月22日04:39:38,星期日

小雪是一年二十四个节气中的第二十个节气,也是冬季的第二个节气,时间一般是在每年公历的11月22日或者是11月23日这两天。到了小雪节气也就标志着各地寒潮以及冷空气的强度都开始加强,天气也会逐步走向寒冷,而“小雪”也是反映气候特点的节气。

小雪

小雪节气的由来

每年的11月22日或者是11月23日,当太阳达到黄经240°时为小雪。小雪是反映天气现象的节令,这时候天气开始逐渐变寒冷,降水形式也会慢慢的由雨变成雪,但是此时地面上的温度还不是特别低,因此下雪的次数不会很多,即使下雪,雪量也不会很大,故称为小雪。因此小雪能表示降雪的起始时间和程度,其和雨水、谷雨等一样都是直接反应降水的节气。

小雪节气的风俗

腌腊肉

民间自古有“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗,到了小雪节气时气温开始急剧的下降,且这时候天气变得十分的干燥,正是加工腊肉的好时候,因此像很多爱吃腊肉的地区一到这个时候就会开始把多余的肉类用传统的方式储备起来,得到春节时正好能够享用。

吃糍粑

南方某些地区一到小雪时还会有吃糍粑的习俗,糍粑是将糯米蒸熟捣烂之后所制作而成的一种食物,其口感十分的软糯,吃法也十分多,可以炸着吃、蒸着吃、烤着吃,将其蘸上白糖、芝麻酱一起吃口感十分的美味。

小雪节气如何养生

泡脚

小雪节气之后气温骤降,这时候机体的血液循环就会变慢,因此就很容易出现四肢冰冷的情况。所以建议这时候可以多用热水泡泡脚,能够促进机体的血液循环,从而改善手脚冰冷的情况,并且还能起到一定预防感冒的作用。

多晒晒太阳

小雪之后气温会比较的冷,这时候建议可以多多晒晒太阳,因为多晒太阳能使机体保持温暖,并且能够保持大脑内5-羟色胺的稳定,还能帮助机体合成维生素D,对健康非常的好处。

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