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小暑之后可以下海了吗

小暑 2019-07-05

小暑之后可以下海了吗:可以

小暑时节,天气变得炎热,人们感觉不到一丝凉风,迎面扑过来的是一层又一层的热浪。这个时候很多人会选择去游泳,下海自然是最好的选择了。

小暑时候去海边气温22-28度这个温度适宜下水游泳的。阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。

下海前准备工作

下海最佳时间是7月到8月,去海边旅游准备的东西除了正常旅游需要准备的东西以外,主要就是下海游泳的装备,例如游泳衣裤、游泳镜、耳塞、拖鞋、浴巾等,这些容易携带的东西最好自备。另外,海边阳光充足,紫外线特别强,遮阳伞、遮阳帽、墨镜、防晒霜等是必备的,其他沐浴露、洗发水等最好自己带些方便使用的小包装,游完泳以后冲凉的时候都是要用到。

1、到了海边,下水前切记,稍微活动一下身体,喝点水,吃点东西,不可吃得过饱,八分饱就好,不然入水后会很难受的。

2、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。

3、水性一般的人最好不要太往里走,和大家一起活动比较安全。

4、不要在水中过分嬉戏防止呛水,如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追,以免被暗流卷走!耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下,侧头,以手握拳较使力与头部同时合击数次,至水流出为止)

下海注意事项

1、充分做好防晒工作。

2、穿着上要舒服、轻便、简单,不可以穿什么套装或者太复杂的服饰。泳装必备。

3、慎重、适量食用海鲜。不干净容易坏肚子,过量对身体也有害。可以带一些防治拉肚子的药,以防万一。

4、注意防止蚊虫叮咬。我的经历,海边的蚊虫与我们熟悉的不太一样,被咬了之后会很不舒服,所以要带防蚊虫的花露水或者蚊香。

5、可以带一些沙滩上玩的东西,如飞碟、球、铲子、水桶、网子,后两样还可以让你在海边石头间捉螃蟹和小鱼。

6、女孩子要带一些清洗皮肤的具有养护效果的浴液或者面膜、护肤霜。在海边嬉戏结束后,一定别偷懒,要把沾了海水的皮肤清洁干净,利用休息时间护理一下晒伤的皮肤,免得回来形象大变。

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