2025年龙抬头几点起床

龙抬头节气的最佳起床时间是早上5点到7点之间‌。在这个时间段起床，面向东方深吸六口气，称为“采龙气”，寓意着吸入福气、财气和运气，吐出浊气和晦气。‌

龙抬头的习俗

‌剃龙头‌：无论是大人还是小孩，都会选择在这一天理发，以求一年都有好兆头。

‌吃龙食‌：人们会吃一些与龙有关的食物，如饺子（食龙耳）、面条（食龙须）、烙饼（撕龙鳞）等，以祈求吉祥如意。

‌采龙气‌：在卯时（5点到7点之间）起床，面向东方深吸六口气，称为“采龙气”。

‌舞龙‌：很多地方会举行舞龙表演，通过扭、挥、仰、跪、跳、摇等姿势展示龙的神韵和力量，祈求五谷丰登和平安。

‌祭龙与祭社‌：人们会准备各种供品，到龙神庙或土地庙祭拜，祈求龙神和土地神保佑风调雨顺、五谷丰登。