全球洗手日 教你如何正确洗手

全球洗手日教你如何正确洗手？

洗手究竟有多大作用？

大连市疾病预防控制中心消毒监测所曹沛沛主管医师说，腹泻和肺炎是5岁以下儿童的主要死因，有研究表明，用肥皂洗手可以降低一半的腹泻发病率和25%的呼吸道感染率。腹泻病是我们常说的“病从口入”的最典型疾病，与其他干预措施相比，用肥皂洗手是最有效防止腹泻的方法。对于流感等呼吸道传染病，大家都知道戴口罩可以减少传染，同样手卫生也起着重要作用，患者在打喷嚏、咳嗽后可以污染各种公共设施表面，我们用手接触后，再不自觉摸脸、鼻子的过程中就容易感染疾病。另外，用肥皂洗手也可以减少皮肤病、砂眼、蛔虫病和鞭虫病的发生。

正确洗手需要注意什么？

洗手一定要用流动水，揉搓时间至少要15秒以上。仅用清水洗手是远远不够的，用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌，所有普通肥皂均能起到除菌作用。另外，肥皂在使用过程中应保持干燥，及时清洗肥皂盒。饭前便后，外出回家后，接触钱币后，打喷嚏、咳嗽后，接触别人后，探望病人后，抱孩子前，接触公共设施后等均应及时洗手。

洗手六步法

第一步，掌心相对，相互摩擦；第二步，手心对手背，沿指缝相互揉搓；第三步，掌心相对，沿指缝相互揉搓；第四步，一只手握另一只手大拇指，旋转揉搓；第五步，弯曲指关节，指尖在另一手掌心揉搓；第六步，搓洗手腕，交替进行。