回南天一般持续多久

“回南天”一般可以持续3～5天，一般有冷空气回补的话，回南天会马上消失，如果一直温暖的话，持续3-5天的时间，长的话可超过半月。

回南天常出现在2、3月份的交替季节，一般在4月份就结束了。如果要完全摆脱这样的天气，每年都是清明过后，因为每年的清明时节细雨纷纷，节后春耕都是这样的天气，一般在4月15号，后可以摆脱这样的持续天气了。

回南天是什么意思

回南天（简称回南）是对我国南方地区一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的现象。华南属于典型的海洋性亚热带季风气候，因此每当每年3月至4月时，从中国南海吹来的暖湿气流，与从中国北方南下的冷空气相遇，在岭南形成准静止锋，使华南地区的天气阴晴不定、非常潮湿，期间有小雨或大雾，回南天现象由此产生。一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，就开始在物体表面凝结、起水珠。

回南天如何防潮呢

饮食方面

回南天在饮食方面，要少吃寒凉生冷的东西，“回南天”食物容易变质，砧板也容易脏污，鱼生等食物最好少吃。有中医推荐，每天早上取指头般大小的普洱茶，加入苍术5克，加适量盐一起煲滚，空腹饮用。二者合用可收到健脾祛湿的效果。

皮肤方面

回南天期间，皮肤需保持干燥。由于回南天天气潮湿，真菌的生长速度快，容易引发真菌感染，出现湿疹等皮肤疾病。“回南天”为霉菌等致病微生物的繁殖提供了很好的条件。纯棉内裤或袜子此时更加健康，内裤和袜子都不要太紧，出汗后及时更换和清洗。

宠物方面

回南天到来，在潮湿的环境中，宠物第一要注意的是避免皮肤病的产生，因此主人要注意宠物毛发的梳理和清洁，预防皮肤病。

老人需注意防滑防病

回南天的时候到处湿漉漉的，老人最需防滑倒。同时，回南天气候湿热，雾气大，空气中灰尘多，较易引发肺部及支气管疾病，老年人体质差，雾气较大时不宜出门进行锻炼。最好就是减少出门次数，用抽湿器保持室内干燥。

回南天怎么办

1、铺旧报纸防湿

尽量不让外面的空气进入房间，避免开门和开窗，在地上和桌子上铺报纸吸湿。还可以放置辣椒干、竹炭、硫黄、生石灰等等干燥剂吸收水汽。也可以将洗衣粉的袋子合理戳上几个洞，利用洗衣粉来吸潮汽。回南天的时候，卫生间、厨房的门以及房门要随手带上，以免湿汽在室内流通绵延到其他地方。

2、利用空调、抽湿机或暖风机等设备人工除湿

目前市场上的除湿产品主要有空调、抽湿机、暖风机，一般家庭使用的空调都有除湿的功能。如果能够确保安全的话，还可以提前在房间里烧上一盆火或者使用电炉来提高室内的温度，使水汽无法凝结，从而减轻室内的潮湿度。

3、点蜡烛

点蜡烛能使水汽无法凝结，从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味，建议最好选用含天然植物香熏精油的蜡烛，这样的蜡烛既可以干燥空气，又可以去除房间里的霉味。

4、用热水加盐拖地板

这种方法能加速水分挥发，当然是在地板已经湿漉漉的时候才能使用这个方法。

5、在天气不好的时候，可以利用干衣机来干燥衣服、被单。

6、掌握时机打开门窗去湿

这个是技术含量最高的方法。必须掌握两个原则：一是室内外的空气温差最小的时候（一般是在经过了几天回南天的早上或者晚上）可以开门窗流通空气去湿；二是室外的空气湿度足够低的时候（比如吹北风时、有冷空气南下时、太阳非常非常猛烈时）可以放心打开门窗通风透气。当然，使用这个方法必须记得及时提前关闭已经打开的门窗，否则室内外的空气温差变大了，房间就会变得更加潮湿。特别要注意的是，有些人以为中午阳光明媚，可以开门窗通风，这种做法可能是非常错误的。因为中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大，这个时候通风，如果室外的空气湿度较高，就会引致室内的水汽凝结现象更为严重。