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2022年宁夏高考时间及科目安排

2022年宁夏高考时间为2022年6月7日和2022年6月8日。

各科考试时间安排如下:

语文:6月7日9:00-11:30;数学:6月7日15:00-17:00;

文科综合/理科综合:6月8日9:00-11:30;外语:6月8日15:00-17:00,有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

其中,外语科目分为英语、俄语、日语、法语、德语和西班牙等6个语种,由考生人选其中一个语种参加考试。

向日葵-

考前物质预备

1、考试的前一天晚上,预备好自己的准考证及考试袋,准考证要随时装入考试袋。眼睛近视的同学别忘了戴眼镜,预备一些面巾纸,避免因流汗等原因弄湿试卷。

2、要穿合适的宽松的衣服,提示同学们要随着气候改动增减衣服避免着凉伤风。

3、考试这几天,留意清淡的饮食,要记住提示自己不要吃得太油腻,或许刺激性强的食物。千万别多吃冰淇淋或冷饮,简略引起胃疼。如果可能的话,每天吃一两个水果,补充维生素。

4、考前考中的歇息很重要。好好歇息并不意味着很早就要上床睡觉,依据以往考生的经历,太早上床反而简略失眠。

高考注意事项

注意饮食卫生,饮食搭配,多吃一些清淡、易消化的食物,不吃生冷油服不易消化的东西。不要吃太饱。谨记:一定不要吃冷饮,吃饭不要太咸,会导致多喝水。

吃早饭的时间不要过早或过晚,过早考试中途会饿,容易饿的同学建议考试当天备块巧克力,中途可以补充。

晚上喝点牛奶有助于睡眠。睡前不要喝太多水,以免半夜上厕所影响休息。考试当天至少提前半个小时刭考场。第场考试和英语考试需要提前进场。到考场附近后自己找个安静的地方放松状态,适应环境就好,避免与喋喋不休的人交谈。

衣服穿的普通舒服,冷热适合即可。不要衣着暴露,不要穿奇装异服,容易引起监考老师和同学注视,导致紧张。

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