重阳节
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重阳节是老年人过的吗

重阳节是老年人过的吗:是的

重阳节,又称重九节、晒秋节、“踏秋”,为每年的农历九月初九日,中国传统节日。庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。重阳节,早在战国时期就已经形成,到了唐代被正式定为民间的节日,此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出,重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。

九九重阳,因为与“久久”同音,九在数字中又是最大数,在数中最尊贵,有长久长寿的含意,况且秋季也是一年收获的黄金季节,重阳佳节,寓意深远,人们对此节历来有着特殊的感情,历代诗词中有不少贺重阳、咏菊花的诗词佳作。

于1989年农历九月九日被定为老人节,倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年5月20日,重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。又于2012年12月28日,通过新修改的《老年人权益保障法》。法律明确,每年农历九月初九为老年节。

因为古代民间在重阳有登高的风俗,重阳节又叫“登高节”。登高爬山本身是一项有益于身心健康的体育活动。它可以有效地预防心脑血管疾病和呼吸道疾病,有助于提高关节、肌肉的灵活性,增强韧带和肌腱的力量,可防止僵化的早衰。此外山上森林由于空气污染少,老年人呼吸新鲜空气对许多种慢性病也有很好的疗效。而且老年人爬山锻炼还可以提高他们的生活情趣,丰富精神生活。建议老年人重阳节登山注意:登山前应先检查身体;预防突发常见疾病;秋季预防感冒很重要;预防摔伤或滑倒;防止意外。

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