夏至意味着什么

夏季白天最长的一天，太阳直射地面的位置到达年的最北端，北半球的白昼达到最长，且越往北昼越长。是太阳一年中照射北半球范围最大的一天，也是太阳距地球最高的一天。夏至以后，太阳直射点开始从北回归线向南移动，北半球的白昼将逐渐变短。

炎热的夏天来临，气候特点为暴雨、梅雨天气和高温潮湿。人们需要调整饮食习惯，吃清补凉汤、凉茶等来避暑。

阴气开始显现，同时阳气开始衰减，代表着夏季正式开始。人们需要关注自身健康，保持清凉，切勿中暑。