小暑和入伏是一回事吗

小暑和入伏是一回事吗：不是

小暑并不是入伏，入伏的日子是夏至之后的第三个“庚“日，也就是俗话说的”夏至三庚数头伏”。

小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还没到一年中三伏天最热的时候，故称为小暑。每年7月7日前后，太阳到达黄经105°时，小暑节气开始。今年2019小暑是公历7月7日，农历的六月初五日。

小暑节气的到来标志着将进入夏季最炎热的阶段。但是，小暑与入伏不同，小暑不是入伏，但小暑和入伏期间均是高温天气，都要注意防暑养生。

2019年什么时候入伏

可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。

2019年夏至时间：2019年6月21日

2019年夏至后第一个庚日时间：2019年6月22日（庚寅日）

2019年夏至后第二个庚日时间：2019年7月2日（庚子日）

2019年夏至后第三个庚日时间：2019年7月12日（庚戌日）

所以，今年“入伏”第一天就是2019年7月12日（庚戌日）。因为初伏是10天，所以今年的初伏就是7月12日-7月21日。