立秋之后还有一伏，农民该怎么面对

一、高温要做好庄稼高温抗旱管理

三伏天天气是高温少雨，对于庄稼来说高温能带来庄稼生长所需要的阳光和热量，这点是因为庄稼喜欢高温高湿环境中生长。还有三伏天的高温太阳大，温度高，野外水分蒸发快，这个时候会出现庄稼干旱。农民这个时候就要及时排水灌溉，给庄稼提供生长必须的水源。

二、农民要关注自己身体健康

炎热天气中，身体健康很重要，特别是秋后了，乍凉还热，农民朋友要从三个方面做好防护。

1、农民野外干活做好防暑

农民干农活不分天气好坏，只要农民认为农作物需要管理里，不管是锄草、打农药、灌溉水源等等，天气再热也是需要去干的。这就是农民，不怕苦不怕累。但是在干活的同时也要做好防暑降温的准备。草帽，长裤长褂防晒，要及时喝水，适当在阴凉地方休息。

2、农民要防秋燥

秋天来了，天气也变得越来越干燥，秋天的燥不仅仅是体现皮肤干燥上，还体现在人心情烦躁，燥热等情绪上的事情。这个时候尽量心平气和，从饮食上吃清淡点，减少秋燥。

3、入秋了，要比较季节性的感冒

8月是夏秋季节交替的时间，季节交替气温温差大，虽说白天同样热，但是夜晚和早上气温还是下降不少了，早晚有点凉意了，要适当增减衣物，谨防感冒。

秋后一伏，热死老牛是什么意思

这句话的意思是，立秋后有一个伏天，气候仍然炎热。即使现在已经是立秋之后的天气，也敌不过立秋立的晚和秋后还有一伏天，这也就提醒人们做好防晒和防暑工作，并且这种炎热闷热的天气至少还会持续半个月以上，这也就是人们经常挂在嘴边的“秋老虎”。

虽然立秋后的天气依然很热，但是也毕竟是立秋之后了，白天虽然很热，但是也要注意早晚得天气状况，有时候晚上看见有的人穿上了长裤，老人们常说的“立秋早晚凉，中午汗湿裳”，虽然有“秋后一伏，热死老牛”得说法，但是在这里提醒给大家也得注意保暖，现在的天气再热，早晚得气候也比不上夏天的天气。