2024年大暑时间几点几分几秒

2024年大暑时间是7月22日15点44分11秒，民间有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种由中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。“大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。

大暑是一年中最热的时候吗

大暑是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。

在大暑期间，天气通常非常炎热，气温较高，湿度大，是一年中最热的阶段。这个时期，气温可能达到最高点，尤其在中国南方和部分北方地区，出现高温天气的可能性较大。

由于大暑是夏季最热的时候，人们在这个时期要特别注意防暑降温，避免长时间暴露在高温下，防止中暑和其他与高温天气相关的健康问题。在日常生活中，适当增加饮水量，避免在高温时段进行剧烈运动，选择清爽的食物和衣物等，都是保护身体健康的重要措施。