大寒
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2018年大寒是几月几日:1月20日

2018年大寒是几月几日:1月20日开始2月4日结束

开始时刻:2019年1月20日16:59:27,星期日

结束时刻:2019年2月4日11:14,星期一

大寒是二十四节气中最后一个节气,大寒,是天气寒冷到极点的意思。这时寒潮南下频繁,是我国大部地区一年中的寒冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。古语云:“寒气之逆极,故谓大寒。”

同小寒一样,大寒也是表示天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明,在我国部分地区,大寒不如小寒冷,但是,在某些年份和沿海少数地方,全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。所以,人们在大寒期间应继续做好农作物防寒,特别应注意保护牲畜安全过冬。

冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令。大寒时节,人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候,所以此时应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要使神志深藏于内,避免急躁发怒。大寒的养生要着眼于“藏”,人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内,不要暴露于外。

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