处暑是进入秋天了吗

处暑是进入秋天了吗：不是立秋是进入秋天

“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天将过去，到此为止了。

处暑后在饮食方面要适当的调理，正如古人所描述的阳气渐收，阴气渐长，自然界万物开始由生长向成熟转变，所以秋天大家要在饮食中调理来达到贴秋膘，同样秋天对应人的五脏中的肺，此时的肺功能处于旺盛时期，因此秋天是养肺的好时机，因此在食疗方面应以滋阴润肺为主的食物，如南瓜、山药、萝卜、木耳、银耳等，在水果方面多吃些苹果、葡萄、山楂等，同样少吃辛辣油炸的食物。