春分
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3月20日23时33分进入“春分”节气

北京时间3月20日23时33分将迎来“春分”节气。我国大部分地区开始了烟柳飘飘,阳光柔暖,春暖花开的季节。

3月20日23时33分进入“春分”节气

春分简介

“春分”是二十四节气中第四个节气,也是春季第四个节气。每年公历3月20日或21日,太阳运行至黄经0度时进入“春分”节气。这一天,阳光几乎直射赤道,南北半球昼夜相平,此后阳光直射位置逐渐北移,北半球开始昼长夜短,所以古人又称“春分”为“日中”或“日夜分”。

3月20日23时33分进入“春分”节气

春分三候

一候:玄鸟至

玄鸟,又称元鸟,即燕子。燕子是春分来,秋分去的候鸟。

二候:雷乃发声

雷是春天阳气生发的声音,阳气在奋力冲破阴气的阻扰,隆隆有声,但看不到闪电。夏天阳气盛,一旦被阴雨之气阻隔,所以雨前打雷,且雷声更大。这是中国传统学问对雷的解释。

三候:始电

天空雷动时开始出现闪电。

3月20日23时33分进入“春分”节气

春分习俗

春分时节,中国民间有妇孺争放风筝的风俗,民谚也有“吃了荠菜,百蔬不鲜”的说法。在岭南地区,“春分”有吃春菜的风俗。在中国还有“春分到,蛋儿俏”的民间说法。每到春分这一天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”游戏试验。

3月20日23时33分进入“春分”节气

春分养生

春分时节,在大自然中阴阳各占一半,因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则,保持机体功能的平衡协调稳定。此外,春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播,要注意经常打开门窗给房屋通风,在屋内种一些花草,提高空气质量和负离子浓度,对人体的健康和心理调适非常有利。

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