2018年什么时候数九 2018年九九时间

2018年什么时候数九 2018年九九时间

一九：2017年12月22日——2017年12月30日

二九：2017年12月31日——2018年1月8日

三九：2018年1月9日——2018年1月17日

四九：2018年1月18日——2018年1月26日

五九：2018年1月27日——2018年2月4日

六九：2018年2月5日——2018年2月13日

七九：2018年2月14日——2018年2月22日

八九：2018年2月23日——2018年3月3日

九九：2018年3月4日——2018年3月12日

各个版本的数九歌

民间广为流传的冬至“九九消寒歌”，俗称“九九歌”，生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况，同时也表述了农事活动的一些规律。广泛流传的“九九消寒歌”说：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九看杨柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。”

由于各地气候寒暖不一，各地的九九歌也就有些区别，如九九歌为：“一九二九不出手；三九四九缘凌走；五九半，凌碴散；春打六九头，脱袄换个牛；七九六十三，行人把衣宽；八九不犁地，只待三五日；九九杨花开，以后九不来。”

数九养生注意事项

“冬至前后，人体容易感觉异常干燥、寒冷。干燥对应的是燥邪，即容易上火、咽喉肿痛。”李医生说，应对燥邪，宜采用清润的进补方式，不妨多吃一些滋阴食物，如银耳、芡实、莲子等，而蔬果方面则主推萝卜。

易上火的人，可生吃萝卜。也可把萝卜加蜂蜜蒸熟了吃。除了萝卜，李医生还推荐吃梨。但梨偏寒凉，老人或小孩脾胃虚寒，怕吃凉水果引起腹泻的话，可将梨蒸熟了吃。

对于脾胃功能好的人，则适宜温补。“这个时候可以吃一些膏方，用阿胶等滋补食材制成，夏季食用会造成上火，但冬季食用则不错。”李医生说，除了膏方外，大家还可以多吃些红肉等偏温性且含有大量的血红素铁的食物。