冬至
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2017年冬至是哪一天 2017年冬至时间

2017年冬至是哪一天 2017年冬至时间

2017年冬至时间:2017年冬至时间:12月22日,农历十一月初五。

关于冬至

冬至(WinterSolstice),是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,它是二十四节气中最早制定出来的。在这一天人们有吃水饺、汤圆过节的习惯。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”,我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。

2018-2025年冬至时间表

1、2018年冬至时间:12月22日06:22:38,农历2018年十一月(大)十六

2、2019年冬至时间:12月22日12:19:18,农历2019年十一月(小)廿七

3、2020年冬至时间:12月21日18:02:12,农历2020年十一月(小)初七

4、2021年冬至时间:12月21日23:59:09,农历2021年十一月(大)十八

5、2022年冬至时间:12月22日05:48:01,农历2022年十一月(小)廿九

6、2023年冬至时间:12月22日11:27:09,农历2023年十一月(大)十一

7、2024年冬至时间:12月21日17:20:20,农历2024年十一月(大)廿一

8、2025年冬至时间:12月21日23:02:48,农历2025年十一月(大)初一

冬至如何养生

(1)起居宜忌

冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒,是最冷的季节,患心脏和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。因此,在寒冬季节,对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作

(2)针灸通穴

冬至是阴阳二气的自然转化,这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。在冬至前后四天,加上冬至这一天共九天中,可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。把艾条点着后以肚脐为中心,熏灼肚脐周围就可以了。注意不要烫到皮肤,有温热的感觉即可。每天一次,每次15—20分钟。神阙穴是五脏六腑之本,为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根,为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳,温肾健脾,祛风除湿,温阳救逆,温通经络,调和气血,对身体非常有好处,甚至会使人第二年都少生病。

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